Das Tor zum Unterbewusstsein

In den letzten Jahren ist Hypnose immer populärer geworden, mittlerweile wird dieser Zustand der Trance schon von mehreren Millionen Menschen weltweit erlebt. Hypnose ist ein Zustand zwischen Wachsein und Schlafen, ein Zustand geistiger und körperlicher Entspannung, der von Ruhe und Harmonie geprägt ist. In diesem veränderten Bewusstseins-Zustand ist das Unterbewusstsein unter anderem für Suggestionen leichter zugänglich, so dass es möglich wird, belastende Inhalte zu verändern und positive Suggestionen zu verankern. Zusammengefasst ist Hypnose also nicht Schlaf, obwohl das Wort vom griechischen Gott des Schlafes „Hypnos“ abgeleitet wurde. Es ist auch nicht bewusstlos sein.
Die meisten Vorurteile über Hypnose gehören in das Reich der Märchen und Fabeln. Dies liegt unter anderem an Darstellungen und Veröffentlichungen, bei denen sich Menschen  durch Hypnose nicht mehr normal verhalten. Angewandte Hypnose sollte deshalb niemals mit Bühnen- oder Show-Hypnose verwechselt werden, die nur auf Effekthascherei aus ist. Grundsätzlich gilt, dass sich niemand gegen den eigenen Willen hypnotisieren lassen kann. So bedingt die Hypnose auch eine positive Einstellung des Klienten gegenüber dieser Methode.
In der hypnotischen Trance erhalten wir Zugang zu unseren tiefen inneren Ressourcen und können diese aktivieren, (z.B. Lernfähigkeit und Gedächtnis verbessern), darauf einwirken (z.B. Abnehmen) oder unerwünschte Inhalte durch positive Inhalte ersetzen (z.B. Nichtraucher werden). Somit hat man die Möglichkeit, tiefgreifende Verbesserungen persönlicher Eigenschaften vorzunehmen und eine Umprogrammierung in unserem Inneren zuzulassen.Ihre Einsatzmöglichkeiten sind vielfältigster Natur. Die Hypnose, richtig und verantwortungsvoll angewandt, ist nicht gefährlich und kann sehr gut bei alltäglichen Problemen helfen, wie z.B. zur Unterstützung bei Raucherentwöhnung, bei Gewichtsreduktion, bei Persönlichkeitsbildung und um dem Menschen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Darüber hinaus ist sie ein ideales Werkzeug zur Tiefenentspannung und zur Selbsterfahrung. Obwohl es noch heute keine genauen Erklärungen gibt, weshalb sie funktioniert, wissen wir doch, dass sie funktioniert.